アクティブで忙しい現代人にとって、
疲労回復は大事なテーマ。

忙しく立ち回る現代人。多くの人々が、一日に行うことの数が昔と比べ、格段に増えたと感じています。仕事、家事、趣味、そして、遊びやお付き合いなどをバランスよく行いながら、毎日をアクティブに過ごすためには、多くのエネルギーが必要です。

一方で、知らず知らずのうちに疲れがたまってしまい、体調を崩す人が増えています。アクティブでとかく忙しい現代人にとっては、慢性的に休養が不足した状態が続いているといっても過言ではありません。

現代を自分らしく生きていくためには、スポーツアスリート同様、休養にもっと積極的に取り組むことが求められているのです。