～Recovery Action Produced by VENEX～
そのまま眠れるリラックスヨガ
+VENEX Recovery Wear
翌日を元気に迎えるための『そのまま眠れるリラックスヨガ』を、オンラインで毎月無料開催しております。
ご参加いただけなかった方、復習したい方、参加をご検討の方にの為にアーカイブ配信を始めました。ぜひ活用いただき今後開催にご参加いただけると幸いです。
そのまま眠れるリラックスヨガ＋VENEX Recovery Wearアーカイブ配信※2023年7月26日開催分
掲載期間：2023年8月22日（火）までの限定公開。
開催テーマ：今月は、胃腸を整えるヨガを行います。
胃腸が弱ると、食欲不振から夏バテになりやすいため、内側からからだを整えることで、夏のダメージを受けにくい、夏バテしにくいからだを作ります。
次回開催【8月テーマ】
夏の暑さで弱った身体を回復させるリカバリーヨガを行います。ヨガで気を巡らせ、元気な心身を作りましょう。
●開催予定日：8月23日（水）
毎月第4水曜日開催※となります。
※次回募集開始は8月9日(水)を予定しております。SNS・メルマガで告知します。
●開催時間：21：00～21：45（20：45より入場受付開始）
●参加費：無料
●会場：ZOOMにて開催
●対象 リカバリーウェアをお持ちの方
※お持ちでない方もお気軽にご参加ください。
ヨガが初めての方も大歓迎！
●ヨガ講師 中畠 綾香先生
●難度
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
次回募集開始は公式ホームページ又は各SNS、LINE、メールマガジンでご案内致しますので、会員登録やフォローがまだの方はぜひご登録をお願いいたします♪
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ベネクス公式youtube
◆講師 中畠綾香先生
北海道出身。前職は声優、広告営業マン。多忙な会社員時代にカラダと心のバランスが崩れ鬱を経験。自身の心身の健康の為にヨガを始め2014年ヨガインストラクターとしての活動を開始。
これまで某大手ホットヨガスタジオで2期連続トップインストラクターに選出され、全国のスタジオでのレッスンやヨガイベント・TV出演などをつとめる。
現在はフリーランスとして活動の場を広げてヨガスタジオに足を運ぶ時間のないオフィスワーカーの方々に、ヨガで一息つき心身を整えてもらいたいという想いから企業ヨガをメインに活動中。
【所有資格】
全米ヨガアライアンス200 / メンタルヘルスケアヨガ / ストレスオフトレーナー / 産後ママのためのメンテナンスヨガ / 高津文美子式フェイシャルヨガ / 肩甲骨ヨガ®︎ / シニアヨガ / マタニティヨガ /チェアーヨガ / セロトニン認定講座修了
◇中畠綾香先生Instagram
ベネクスオリジナル"月の満ち欠けカレンダー"8月分配信！
皆様にもっと良質な休養へ入る環境を整える
アイテムとして、ベネクスオリジナル
月の満ち欠けカレンダー【2023.8月ver】を配信致します。
①A4サイズ、➁スマホなどに便利なスクエアサイズ 2種類ご用意。
カレンダーを使い動画を見たり、ヨガイベントに参加いただいたりと・・自身の体調管理や状態・体の声を聞くためにご活用いただければ幸いです。
カレンダーは毎月【無料】配信予定となりますので、ぜひお楽しみに！※カレンダーは添付PDFファイルをダウンロードして下さい。
◆ヨガやリラックス時に最適！リカバリーヨガウェア好評発売中。
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