3月18日の『春の睡眠の日』にちなみ、"攻めの睡眠"をテーマにした対談イベントを開催いたします。日々のトレーニングはもちろん、身体のケアを欠かさない現役アスリート、サッカー日本代表フィジカルコーチ、休養学の専門家による対談を通じ、普段意識することが少ない自身の睡眠状況と向き合うきっかけとなり、ライフスタイルの質や明日への活力向上につながることを目的としています。沢山のご参加をお待ちしています。
イベント概要
■開催日時
2022年3月18日(金) 13時30分 〜 14時40分予定
■開催場所
Zoomウェビナー (オンライン)
■参加費
無料
■タイムテーブル
入場受付開始：13時20分
第一部：13時30分 〜 14時00分 (30分)
第二部：14時00分 〜 14時40分 (40分)
お申込み
https://form.run/@venex20220318
■受付期間
3月9日(水)17時00分 〜 3月18日(金) 午前9時00分まで
下記フォームよりお申し込みください。
プログラム
プロサッカー選手が実践する、本当は教えたくない話シリーズ Vol.1
■第一部：【プロの視点】現役であり続けるアスリートの"睡眠ルーティーン"
自身のパフォーマンスを最大化させるため、トレーニングはもちろん、身体のケアを欠かさないアスリート。当然、睡眠もパフォーマンスを発揮する上で、重要視されています。
アスリートはどのように睡眠と向き合い、またスポーツと睡眠の関係性はどうなっているのか。第一部では、元Ｊリーガー、日本代表、海外移籍経験など多彩な経歴もあり30・40代を超えてなお現役であり続け、社会人リーグ1部のサッカークラブ、はやぶさイレブンで活躍中のサッカー元日本代表の永井雄一郎氏、水野晃樹氏、元Ｊリーガーの永里源気氏の考える"睡眠"や"休養"に迫ります。
■登壇者
◇はやぶさイレブン 永井 雄一郎 監督兼選手、永里 源気 選手、水野 晃樹 選手
◇ファシリテーター 日本リカバリー協会理事 春木 完堂氏
■第二部：【徹底討論】『睡眠』をデューデリする！
睡眠は、投資するに値することなのか。
第二部では、永井雄一郎選手と、サッカー日本代表フィジカルコーチとしてトップアスリートの身体を支える大塚慶輔氏、休養・疲労・睡眠研究でアスリートやビジネスパーソンをサポートする休養学専門家の片野秀樹氏が、睡眠がもたらす価値や睡眠不足のリスクについて徹底討論します。
■登壇者
◇はやぶさイレブン 永井 雄一郎 監督兼選手
◇株式会社ライフパフォーマンス 代表取締役/なでしこジャパン兼U-19日本代表フィジカルコーチ 大塚 慶輔氏
◇医学博士/日本リカバリー協会 代表理事 片野 秀樹氏
◇ファシリテーター 日本リカバリー協会理事 春木 完堂氏
■登壇者プロフィール
1979 年生まれ、東京都新宿出身のプロサッカー選手で、浦和レッドダイヤモンズなどで活躍しました。2003 年には日本代表にも選出されチーム初得点を記録し、ジーコジャパンの初勝利に貢献。2007 年には AFC チャンピオンズリーグ決勝で先制点を決め、大会 MVP に選出されるなどの経験を持ち、現在は神奈川県社会人リーグ 1 部で活躍する「はやぶさイレブン」に所属し、監督兼選手として活躍中。
1985 年生まれ、神奈川県厚木市出身のプロサッカー選手。小学 1 年からサッカーを始め、中学進学後はヴェルディジュニアユースに入団、後に湘南ベルマーレユースに移り、国民体育大会サッカー競技にて得点王と優秀選手賞を受賞し、優勝に貢献しました。トップチーム昇格後、湘南ベルマーレやタイのプロサッカークラブを経て、現在は地元・厚木市のサッカークラブ「はやぶさイレブン」のキャプテンとして活躍中。
◇はやぶさイレブン 水野 晃樹 選手
1985 年生まれ、静岡県清水市出身のプロサッカー選手。J リーグのジェフユナイテッド市原（現：ジェフユナイテッド市原・千葉）でプロデビュー後、2005 年 U-20 日本代表（20 歳以下）に選出され、FIFA ワールドユース選手権に出場。2007 年には北京オリンピックを目指す U-23 日本代表にも選出されました。日本代表として 4 試合出場の経験、海外移籍などを経て、現在「はやぶさイレブン」で活躍中。
◇株式会社ライフパフォーマンス 代表取締役/なでしこジャパン兼U-19日本代表フィジカルコーチ 大塚 慶輔氏
1977 年 6 月生まれ。国際武道大学体育学部、筑波大学大学院体育研究科を修了後、アルビレックス新潟ユースでフィジカルコーチとしてのキャリアをスタート。その後、J リーグ「ジェフユナイテッド千葉」や「アルビレックス新潟」、「モンテディオ山形」、 「FC 町田ゼルビア」といったトップカテゴリーでの指導をはじめ、筑波大学附属駒場中高校サッカー部やジェフユナイテッド千葉アカデミーなど育成年代の指導も歴任。教員や研究者としての職歴もあり、豊富な知識・経験をもとに多くのアスリートの成長に寄与しています。2018 年から 3 年間「大宮アルディージャ」でフィジカルコーチ。2021 年からは、日本サッカー協会にて U-19/16 の日本女子代表フィジカルコーチ、さらに 10 月より日本女子代表（なでしこジャパン）のフィジカルコーチに就任し、日本女子サッカーの育成強化に携わっています。
▼日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
▼AFC フィットネスコーチレベル 2
▼日本サッカー協会 B 級
◇医学博士/日本リカバリー協会 代表理事 片野 秀樹氏
1965 年、神奈川県生まれ。2005 年に株式会社ベネクスの創業メンバーとして起業する傍ら、日本未病総合研究所の未病公認講師（休養学）としての活動に取り組んでいます。さらに 2021 年には「休養」を学問として体系立てた編著書『休養学基礎』（メディカ出版）を刊行するなど、「休養」の重要性と認知度を高める活動を展開しています。
Zoomウェビナーご視聴のご案内
■ご視聴の準備
Zoomアプリをインストールしてください。
https://zoom.us/download
当日13:20分より入場受付を開始いたします。
事前にメールでお知らせする参加用のURLにアクセスしてください。
【注意事項】
※他者へURLを転送することはお控えください。
※語視聴にかかる通信費等は参加する方のご負担となります。
※お客様の環境により、ご視聴いただきにくいことがございます。ご了承ください。
■お申込み
下記フォームよりお願いいたします。
受付完了後、メールにて当日参加用のURLをお知らせいたします。
