2023年シーズン、ザスパ群馬はプレーオフには届きませんでしたが、チームの躍進の裏側に、フィジカル及びリカバリー戦略の大きな変化がありました。今回はその躍進の裏側を支えていたフィジカルコーチの青木豊さんに、2023シーズンの振り返りをお聞きしました。
RLスタッフ：まずは、青木さんがトレーナーという職業を目指された背景を教えていただけますか。
青木コーチ：小中高でサッカーをやっていて、漠然とですが、将来はスポーツに関わる仕事に就きたいなと思っていました。そして、高校生の時に膝の怪我をしてしまったのですが、その折に治療してもらった鍼灸の先生に影響を受けて、身体の仕組みに興味を持ったのが始まりです。
RLスタッフ：ご自身の怪我に寄り添っていただいた先生がきっかけなのですね。
青木コーチ：そうですね。その後、大学の受験勉強中に、初めてトレーナーという仕事をやっている方と出会いました。その人の話を聞いてすごく面白そうだなと感じて、アスレティックトレーナーの資格を取るために大学に通いました。ちなみに、その後18年経ってその方と一緒に仕事をさせてもらっています。
RLスタッフ：運命の出会いがあって、今の青木さんがあるわけですね。その原点から、トレーナーとして大事にしているお考えはありますか。
青木コーチ：そうですね、大事にしていることは、選手と向き合う時に、その人のストーリーを紐解くことを大事にしています。トレーナーなので、怪我と向き合う職業ではあるのですが、それよりも、その人が過去どのような怪我をしてきて、どういう思いを経験を経て、だから今後こうなりたいんだ、ということをヒアリングしてから始めることが多いですね。
RLスタッフ：少しメンタルアプローチにも近いようなことを取り入れて、モチベーションアップさせていっている、ということでしょうか。
青木コーチ：そうですね。ビジネスコーチングに近いアプローチかもしれません。トレーニングをする時も、その前の段階で長いヒアリングをしたりしますね。10年後どうなっていたいのか、その為に今日は何をしていきましょうか、とか。今までの怪我をしたところを聞いて、だからこういう歪みがあって、今現状こうなっている、目指すべきパフォーマンスはここだから、今日はここをターゲットにしようなど、お互いで理解してから始めます。
RLスタッフ：前職の、あまり聞きなれない「パフォーマンスセラピスト」という肩書が、青木さんを体現する肩書だったのですね。
青木コーチ：はい。僕が代表と相談して作った肩書なので（笑）
RLスタッフ：青木さんは、大宮アルディージャでトレーナーとしてご活躍されて、トップアスリートが通うライフパフォーマンスに所属され、そして現在はザスパ群馬でしたよね。そこでお聞きしたいのが、J2の中堅クラブで、予算規模もそれほど大きくはないチーム環境で、どのような工夫をされていらっしゃるのでしょうか。
青木コーチ：ザスパ群馬は、現状の事実として予算規模（人件費ベース）では2020年がJ2最下位で、2021年、2022年が下から3番目になります。そして2023年が、やっと下から5番目と言われています。
RLスタッフ：私の予想よりも、かなり厳しい環境ですね。
青木コーチ：2023年シーズン順位が11位なので、今年初めて、予算規模以上の結果を出せました。Jリーグのオフィシャルでも出ている結果ですが、特にJ2は予算規模＝順位がはっきりと成り立っている厳しいリーグ環境ということになります。なので、その順位をどうやって覆すのかを日々考えています。つまり、順位が覆る＝選手の成長×チーム力というトレーニングの成果と言えるかと思います。
RLスタッフ：そこから、段階を得て今があるのですね。
青木コーチ：3年前、2021年にザスパ群馬に入った時に驚いたのが、選手が怪我をした時に、病院などと上手く連携できず、すぐに診てもらえないという状況でした。メディカル体制が整ってないのだなと感じました。大宮アルディージャの時は、そういう環境がすごく整っていた経験をしているので、そういう良いモデルを上手く取り入れようと、毎回選手と病院に通ってドクターとの意識合わせや医療情報の連携などをすごく頑張ってやりました。とにかく、メディカル環境を整えることを頑張った1年目でした。
Profile
青木 豊
現職：ザスパクサツ群馬 トップチーム フィジカルコーチ
経歴：長坂フットボールクラブ コンディショニングコーチ
アイン食品サッカー部 トレーナー
もぎスポーツ整形外科クリニック リハビリ室長
株式会社BIG BEAR アスレティックトレーナー
大宮アルディージャ アカデミー アスレティックトレーナー
大宮アルディージャ トップチーム アスレティックトレーナー
株式会社ライフパフォーマンス パフォーマンスセラピスト
ザスパクサツ群馬 トップチーム コンディショニングコーチ
公式HP：
https://thespa.co.jp/
公式Instagram：
https://www.instagram.com/thespakusatsugunma_official/
公式X：
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公式Youtube：
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