福岡県出身
元イベント会社営業、人事総務
元某大手ホットヨガスタジオインストラクター
営業時代に激務から心身のバランスを崩しヨガと出会う。
ヨガの魅力にどっぷりハマり、オーストラリアにてRYT200を取得。
インストラクターとなり、スタジオ勤務を経て結婚を機にフリーに転身。
出産後、ベビトレヨガ認定講師となり、産後トレーニングヨガの資格も取得。
現在は、自宅にてママたちをメインに産後ケアを含めたヨガやニーマルヨガを伝えている。
今後は食や自然療法、時間管理などこれまでの学びを活かした活動も行っていきたいと考えている。
自分のケアができないママにこそ、これはぴったり!
このたび、株式会社ベネクス様とアンバサダー契約を締結させていただきました。
私はヨガインストラクターとして活動していますが、2人の子供を育てる母でもあります。育児は全く自分のペースでは動けません。強靭な体力と臨機応変な対応が求められます。ヨガの練習しようかなーと思った矢先に、子供の泣き声。「お腹すいたー、何か食べたい」「ママーママー」永遠に呼ばれる日々。
もちろん、幸せなことではありますが、数秒目を離したら命を落とすかもしれない。その小さな命を守るために常に気がきじゃありません。
むしろ気を張っていることにすら気づいてないことが多く、動いてみて初めて身体の緊張や心の余裕のなさに気づいたりすることが多いです。
私のレッスンに来る方々もママたちがほとんどですが、本当にガチガチ。
でも、そんなときに出会ったのがベネクスさんの商品。知らず知らずに緊張している身体を緩めてくれる画期的な商品。
ヨガでサポートできることもありますが、毎日があっという間すぎて自分のケアができないママにこそ、これはぴったり!
着るだけで、リラックスするスイッチを入れてオンとオフの切り替えができて最高だなと思うのです。
私は夜にパジャマがわりに着ることが多いのですが、そのままヨガできるときはしますし、そのまま寝ることもあります。不思議とポーズもとりやすいんですよね。決して価格もお安くはないですが、何もしないで不調を抱えているよりは、これで元気いっぱいのママで過ごせるほうが何倍もいいんじゃないかなと思います。