多忙なテレビ局勤務時代、ヨガの素晴らしさに感動し、心身共に健やかな日々がなによりも大切だと感じてヨガの道へ。
2010年よりヨガ指導スタート。
バリ、タイ、宮古島、名古屋をはじめとした各地でヨガ指導、ヨガイベントを開催。
ヨガインストラクター養成校講師として東京を中心に国内外を3年ほど勤務、インドに渡ったのち、現在は都内数ヶ所のスタジオレッスンやハタヨガ養成講師をメインに活動し、薬膳、タイ古式マッサージをヨガにプラスして女性の健康のサポートをするべく身体の内側と外側を整える時間を提供している。
RYT200ヨガ認定講師
JYIA協会2級&3級ハタヨガインストラクター
前島式整体ヨガプログラム修了
こんなにも世の中のママに優しいウェアってあるんだ!
ヨガに長年携わっていく中で、自分の心と体の調子を日々観察して整えてきましたが、産前・産後ほど乱れた時は無いと言えるくらい、常にトラブル続きでした。理想とはかけ離れている産前・産後に戸惑うことも多かったです。
特に産後は肥立が悪く、マイナートラブルやその他体調が優れない時も赤ちゃんの育児があって、なかなか休む時間がなかったり、初めての子育てということで、余計に肩に力が入って緊張している場面も多く、そんな時に、仲良くさせて頂いているヨガ講師の仲間から、ベネクスのお話を聞きました。
ベネクス自体はデパートでよくお見かけしていたこともあり、興味を持っていました。ウェアを着てみたところ、疲れ続きの重たい体が、楽に思えるほど暖かくて自由に動ける感覚があり、直ぐお気に入りに♪
ベネクスのウェアはそのまま眠っても、優しい肌触りで無理なくフィットして包み込んでくれる感覚があります。
着ると足の冷えの緩和やお尻周りの安心感があり、こんなにも世の中のママに優しいウェアってあるんだな!と思えたほどでした。今はこうして、アンバサダーとして関わることができて、とても嬉しいです。