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運動タイプ-休養学
ヨガやストレッチ、ランニングなど適度に体を動かすことにより、老廃物除去や新陳代謝を促す休養をまとめています(積極的休養)。
娯楽タイプ-休養学 / 私のベネクスライフ / 親交タイプ-休養学 / 運動タイプ-休養学
Think Athlete / スペシャル / スポーツ / 運動タイプ-休養学
スペシャル / 休息タイプ-休養学 / 私のベネクスライフ / 親交タイプ-休養学 / 運動タイプ-休養学
スペシャル / 休息タイプ-休養学 / 私のベネクスライフ / 運動タイプ-休養学
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